Wingwave für Kletterer & Boulderer

Klettern und auch Bouldern sind zwei der schönsten Hobbies auf der Welt, aber wer kennt es nicht:

    • (leichte) Höhenangst
    • Angst zu Stürzen
    • Angst vor dynamischen Zügen
    • mangelndes Vertrauen in das eigene Können
    • schlechte Umweltbedingungen
    • ungeplante Ereignisse
    • fremdes Equipment
    • …

Das und noch viel mehr kann dazu führen, dass wir diesem tollen Hobby nicht (mehr) entspannt nachgehen können, weil wir gestresst sind, unter Druck stehen oder sogar Angst haben. Aber auch eine zurückliegende schlechte Erfahrung (Unfall, Panik, Unsicherheit) kann einem den Spaß am Klettern oder Bouldern nehmen.

Findest Du dich hier wieder und möchtest zukünftig (wieder) unbeschwert die Wände dieser Welt erklimmen können?

Ich bin selbst Boulderer und Kletter, der schon die ein oder andere herausfordernde Erfahrung machen durfte. Durch meine Arbeit im Coachingbereich stellte ich fest, dass die Wingwave-Methode dazu beitragen kann mit den oben genannten Situationen leichter umgehen zu können.

Wie läuft Wingwave für Kletterer & Boulderer ab?

Ich biete Dir eine Aufarbeitung vergangener Erlebnisse, eine genaue Analyse deines Stresses beim Klettern oder Bouldern und eine dazugehörige Verarbeitung.

Während die erste Coaching-Sitzung in meinem Räumlichkeiten stattfinden wird, richte ich mich bei den weiteren Sitzungen ganz nach deinen Bedürfnissen.

Diese können nach Bedarf in der Kletterhalle im Köln-Bonner Raum durchgeführt werden. Auch Ein Coaching am Fels ist nach Absprache möglich.

Aus Erfahrung kann ich sagen, dass in den meisten Fällen bereits nach spätestens drei Sitzungen eine spürbare Verbesserung eintreten kann.